けんさくくん配信お疲れ様です！！ どうもへるたくです。。 椎間板ヘルニアですが、歩けない程ではなくなんとか日常生活はこなせてます！ ただ寝返り打つたびに目が覚めるのと靴下を履くのにいつもの5倍時間がかかったりしてます笑 痛み止め飲みつつ痛みが引…